调味：花生油 盐 白糖 湿生粉 麻油
操作
1 将花菜切成小颗 胡萝卜，生姜去皮切小片，匆切段
2 虾仁加少许盐 湿粉腌好 烧锅下油 油温到80度投虾仁 泡至八成熟倒出
3 锅内留油 放入生姜 花菜 胡萝卜用中火炒熟在放入虾仁葱调入盐 白糖炒至入味 用湿生粉勾芡 淋入麻油就完成了
这盆菜价格也不贵 花菜1元+虾仁1元+其他配料1。5元=3。5元就搞定了 很实惠哦
妈妈们多多做给宝宝吃可以增加钙 处境宝宝的骨骼的生长,花菜含多种矿物质及人体所需的氨基酸 维生素 此菜含钙1231毫克 对儿童因缺钙引起的心血管病 消化不良有较好的效果
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