原料:瓠子,青椒,西红柿,虾皮,肉,土豆,洋葱,鸡蛋,葱花,面条,蒜末,醋。

做法:
1.菜切丁。
2油热后放葱花,放西红柿丁炒,出水后讲鸡蛋泼入,关小火。等鸡蛋凝固再开大火翻炒均匀,放盐,香油出锅。这样少了炒鸡蛋放油环节,省事,健康还不腻。

3.油烧热,炒肉末,变白后加少许老抽,炒匀后放瓠子,土豆,洋葱丁炒熟,加盐出锅。这是老公炒的,他内蒙人,一向酱油重,颜色不大好看。

4.虾皮炒青椒。

5.煮面条,拌菜,加蒜末醋。

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