婴儿食谱 - 家常菜

最受欢迎婴儿食谱

黄瓜炒火腿肠	[3.30]
0-2岁宝宝简单食谱-Ⅵ	[3.30]
3岁以下小孩禁忌食物	[3.30]
2岁宝宝的食谱,粥+汤	[3.30]
[2岁+] 炒面条,菜卷蛋,土豆..	[3.30]
小宝宝营养开胃的鸡蛋美食	[3.30]
花菜炒虾仁	[3.30]
几款简单的宝宝食品做法	[3.30]
1岁至2岁宝宝最佳食谱	[3.30]
0-2岁宝宝简单食谱-Ⅶ	[3.30]

最新婴儿食谱

推荐婴儿食谱

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作者:家常菜日期:2008-8-23 2:26:46 Tags:宝宝粥浏览:187　评论:0

评论：

青菜粥：大米2小勺、水120毫升、过滤青菜心(菠菜、油菜、白菜等的菜叶)1小勺。把米洗干净加适量水泡1～2小时，然后用微火煮40～50分钟，在停火之前加入过滤的青菜心，然后再煮10分钟左右。

宝宝补铁食粥:鸡肝粥

作者:家常菜日期:2008-8-23 2:24:27 Tags:宝宝补铁食谱鸡肝粥浏览:76　评论:0

评论：

　【原料】　　主料鸡肝15克。辅料鸡架汤15克，酱油、蜂蜜各少许。　　【制作过程】　　1.将鸡肝放入水中煮，除去血后再换水煮10分钟，取出剥去鸡肝外皮，将肝放入碗内研碎。

0-2岁宝宝简单食谱-Ⅵ

作者:家常菜日期:2008-3-30 22:35:13 Tags:宝宝简单食谱浏览:3516　评论:2

评论：对我非常有用，我家正好有一岁以内的宝宝
。

0-2岁宝宝简单食谱-Ⅶ

作者:家常菜日期:2008-3-30 22:33:47 Tags:宝宝简单食谱浏览:1478　评论:0

评论：

营养早餐1：虾仁蛋饺、菠菜豆腐汤

黄瓜炒火腿肠

作者:家常菜日期:2008-3-30 22:28:07 Tags:黄瓜炒火腿浏览:3872　评论:4

评论：恩
简单不知道味道怎么样

BR>材料：黄瓜（1、2根）火腿肠（1、2根）一定要买含淀粉少的火腿肠，做法：黄瓜、火腿各切成片，锅里油少许，先将葱花入锅，再倒入黄瓜和火腿，快出锅时加少许盐和味精方可！

几款简单的宝宝食品做法

作者:家常菜日期:2008-3-30 22:26:11 Tags:简单宝宝食品浏览:1728　评论:0

评论：

STRONG>鸡蛋蒸糕原料：鸡蛋--1个，胡萝卜--1/5个，菠菜--1棵，洋葱--1/5个，盐--若干制法（1）将洋葱、胡萝卜、菠菜用开水焯一下，然后切碎。（2）将鸡蛋捣好之后加冻开水，加蔬菜上锅蒸制。鱼肉蒸糕原料：鱼肉--1/2块，洋葱--1/6个，鸡蛋--1个，盐--若干制法（1）将鱼肉切成适当大

花菜炒虾仁

作者:家常菜日期:2008-3-30 22:24:08 Tags:花菜炒虾仁浏览:2059　评论:2

评论：味道应该还不错

料：花菜新虾仁胡萝卜生姜葱

小宝宝营养开胃的鸡蛋美食

作者:家常菜日期:2008-3-30 22:12:52 Tags:宝宝营养开胃鸡蛋美食浏览:2221　评论:2

评论：4324242354

nbsp;宝贝生长发育最快的时机，身体比往常需要更多的优质蛋白。要知道，鸡蛋能为宝贝提供充足的优质蛋白，可很多妈咪只会给宝贝做些煮蛋、蒸蛋什么的，很少变花样，难怪宝贝不爱吃。那么，请妈妈妈学学以下几种颇具特色的鸡蛋做法吧，相信一定会打动宝贝的小胃口。水蒸鸡蛋糕制作原料：自发面粉200克，黄豆粉50克，鸡蛋3只，白糖100克，香草香精3滴。&nbs

婴幼儿每日必选的四类食物

作者:家常菜日期:2008-3-30 22:11:42 Tags: 浏览:1165　评论:0

评论：

nbsp;现在的孩子虽然不愁吃不到好的，但仍有许多孩子依旧长得不能令人满意，身高、体重低于同龄儿童。一般，影响婴幼儿生长发育的因素主要有两种：疾病因素与饮食不当，但其中大多与后者有关。概括地讲，并不是孩子吃得不好，而是吃得不科学、不合理。吃得不合理，是指孩子摄入的营养不均衡。那么，婴幼儿每天都该吃些什么呢？一、蛋白质类食物蛋白质对人体

婴儿食物禁忌

作者:家常菜日期:2008-3-30 22:10:11 Tags:婴儿食物禁忌浏览:742　评论:0

评论：

儿脾胃娇嫩，如果进食生冷难以消化之物．必然损害脾胃，引起呕吐，腹泻等症．以下所列事物婴儿以少吃或不吃为好．１柿子柿子性味甘涩凉，是难消化之物，婴儿不可食．２韭菜韭菜辛甘温，是难消化之物，因辛辣温热，能刺发皮肤疮毒．婴儿不宜食用．３栗子栗子性味甘温，食多则气滞，不宜多吃．４枣

菠菜胡萝卜汤汁-补充水分

作者:家常菜日期:2008-3-30 22:07:00 Tags:菠菜胡萝卜汤浏览:507　评论:0

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　适用年龄 6个月以上　　材料菠菜80克、胡萝卜20克　　做法 1.将菠菜及胡萝卜洗净后，菠菜切成段状，胡萝卜切成片状备用。　　2.将锅中放入适量的水烧开，再将菠菜及胡萝卜煮至软熟。　　3.最后捞出菠菜及胡萝卜，待汤汁变凉后即可喂食。　　功效蔬菜汤汁可以让宝宝及早接触蔬菜的原味，减少日后的排斥感；　　而汤汁中含有大量的水分，提供额外的水分补充。

0－3岁宝宝的补钙食谱

作者:家常菜日期:2008-3-30 21:54:57 Tags:宝宝补钙食谱浏览:1055　评论:0

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　鱼菜米糊　　原料：米粉(或乳儿糕)，鱼肉和青菜各15-25克，食盐少许。　　制法：将米粉酌加清水浸软，搅为糊，入锅，旺火烧沸约8分钟；将青菜、鱼肉洗净后，分别剁泥共入锅中，续煮至鱼肉熟透，调味后即成。　　补钙奥秘：　　鱼肉中富含钙，不仅能够促进宝贝长个子，为骨骼发育添砖加瓦，还可促进脑发育，满足身体对多种营养素的需求，不妨经常给4个月以上的宝贝做一些吃。　　

6大饮食提升宝宝免疫力

作者:家常菜日期:2008-3-30 21:52:54 Tags:宝宝免疫力浏览:923　评论:0

评论：

宝免疫力不佳，就经常生病：别人无病，他有病；别人小病，他大病。想要宝宝不生病，除了加强运动运动外，妈妈还要给宝宝多吃提升免疫力的食物调理体质。只有健全的免疫系统，才能帮助宝宝抵抗致病的细菌和病毒，远离疾病。NO.1 水人体最重要的成分是什么？不是硬梆梆的骨头，而是柔柔软软的水。婴幼儿体表面积相对于体重比成人更高，水分蒸散流失多，更需要补充水分。水分充沛，新陈代谢旺盛，免疫力自然提高。NO.2 黄、绿色蔬菜<

2岁～2岁半宝宝的营养食谱

作者:家常菜日期:2008-3-30 21:50:42 Tags:2岁宝宝营养食谱浏览:947　评论:0

评论：

　由于2岁以后，宝宝的牙齿咀嚼能力、胃肠道消化能力日趋完善，因此宝宝的饮食也不必像以前一样要做得很碎，食物的范围也扩大了很多。　　鸽蛋益智汤　　材料：枸杞子50克，龙眼肉100克，葱末5克，姜片5克，鸽蛋20个　　调味料：盐、胡椒粉少许，香菜末、清汤适量　　做法：　　1.将枸杞子、龙眼肉用温水洗净，枸杞子去核，切成细末。　　2.鸽蛋用小锅加清水煮熟，剥去壳。　　3

2岁宝宝的食谱,粥+汤

作者:家常菜日期:2008-3-30 21:39:11 Tags:2岁宝宝食谱粥汤浏览:2719　评论:5

评论：真的很好，营养均衡，我和孩子都喜欢喝粥，就是有点麻

STRONG>红豆小米粥小米、红小豆、糖桂花、红糖红小豆煮至八成熟时放小米同煮，然后加红糖少许，最后加入糖桂花。小果酸奶粥（开胃、消食）大米50g、酸奶1杯、小西红杮、香蕉西红杮去皮切块，香蕉切块放入碗中，倒入酸奶搅拌一下，倒入熬好的大米粥内（凉一会）。洋葱粥大米50g、洋葱适量、植物黄油、奶酪、盐、芹菜（香菜）末

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